Zalety morsowania

Badania i doświadczenia krajowe i zagraniczne w zakresie wpływu krótkotrwałego działania zimnej wody czyli czynnika bodźców termicznych na układy i narządy organizmu ludzkiego wykazały następujące korzyści:

– hartowanie organizmu i zapobieganie chorobom przeziębieniowym już po krótkim okresie uprawiania tych kąpieli,
– poprawa stosunków biochemicznych w organizmie ludzkim na skutek korzystnego oddziaływania przez mikroelementy i biopierwiastki występujące w wodzie o okresie zimy,
– ogólne dobre samopoczucie i wpływ na poprawę zdrowia fizycznego i psychicznego przez krótkie uderzenie wolno-termiczne na poszczególne narządy,
– czynność serca – następuje zwolnienie pracy,
– ciśnienie krwi – podwyższa się,
– krew – zwiększenie liczby krwinek czerwonych i białych,
– układ oddechowy – zwolnienie i pogłębienie oddechu,
– układ nerwowy – wzrost pobudliwości nerwów czuciowych i ruchowych,
– nerki – wzmożona czynność wydzielnicza,
– wydzielanie potu – zmniejszenie lub zahamowanie,
– gruczoły przewodu pokarmowego – zwiększenie wydzielania,
– mięśnie szkieletowe – wzmożenie napięcia,
– przemiana materii – wzmożenie i wyrównanie utraty ciepła,

(za: doc. dr hab. Tadeuszem Miką; Państwowe Wydawnictwo Lekarskie, 1979 r.)

loading